街姐今天翻了一下前几天发的文章，接着瞬间脑门壹个大写的尴尬，由于街姐居然犯了壹个不该犯的错误——如何能称呼准宝妈们为辣妈、宝妈呢？人家明明还是美美哒的孕妈好不！</p>n<p>\"良好的亲子互动应从怀孕期开始\"，这句话或许让准宝爸宝妈觉得好奇，到底该如何跟未出生的宝宝建立亲子关系呢？</p>n<p>其实，在怀胎十月的经过中，胎儿除了吸收营养让自己快快长大之外，更积极地利用各种感官寻觅外在环境，以加速脑部发育。尤其是到了胎儿活动主题力旺盛的怀孕后期阶段，通常只要准宝妈用心感觉，其实不难发现胎儿对外界的很多刺激都有反应呢！</p>n<p>因此，只要透过一些简单又轻松的小游戏，准宝爸宝妈就能和胎儿进行互动哦，如此不但能为亲子情感加分，也是最不花钱又最甜蜜的胎教方式喔！</p>n<p>光的游戏</p>n<p>怀孕33周左右，胎儿开始对光的强度有反应，可以透过母亲的肚皮感觉到外界光线的变化。</p>n<p>用具准备：</p>n<p>手电筒。</p>n<p>游戏方法：</p>n<p>将手电筒轻轻靠着准宝妈的肚子，打开电源开关后，就会发现宝宝随着光线变化而有不同反应。当宝宝感觉周围环境突然变亮时，通常会用力踢脚或挥手，若是把手电筒拿开或关掉时，宝宝就会恢复安静。</p>n<p>注意事项：</p>n<p>如果宝宝偶尔对光线没反应，请不需要太过担心，由于宝宝有也许正在睡觉～</p>n<p>压力的游戏</p>n<p>怀孕后期，由于子宫内的空间快速缩小，使得胎儿的活动主题受到限制。因此，从此时开始到出生的阶段，胎儿对于子宫内部大致的改变将会特别地敏感。</p>n<p>用具准备：</p>n<p style=\"text-align:center;\"></p>n<p>书本、准宝爸宝妈温暖的大手。</p>n<p>游戏方法：</p>n<p>将书轻轻放在准宝妈的肚子上，书的重量以准宝妈不觉得难过为守则。其实，这麽小的压力并不会对宝宝造成伤害，但宝宝会由于周遭空间变得拥挤，而做出用力推挤的动作。除了这些之后，如果准宝爸想要亲身感受宝宝的反应，可以将手放在准宝妈肚子上轻轻按压，宝宝也会踢腿答复喔！</p>n<p>注意事项：</p>n<p>请避免太过激烈或用力的动作，以免伤害到准宝妈和宝宝。</p>n<p>节拍的游戏</p>n<p>怀孕中期的后段，胎儿的脑和神经细胞正在快速发育，对于外界的声音、动作变得更加敏感；到了怀孕后期，胎儿已经可以对声音和触摸做出特定的反应，因此，准宝爸宝妈可以透过拍打和音乐的方法，和宝宝一起玩节拍游戏喔～</p>n<p>用具准备：</p>n<p>准宝妈宝爸温暖的大手、悦耳动听的音乐。</p>n<p>拍打方法：</p>n<p>准宝爸宝妈可以用固定的节拍，轻轻拍打准宝妈的肚子，重复几次后，胎儿会出现踢腿的反应。有时当你们轻拍两下，宝宝会回踢两下；轻拍三下，宝宝也会回踢三下，不妨可以实验看看喔！</p>n<p>音乐方法：</p>n<p>平时让宝宝重复听一些固定的音乐，一段时刻过后，当宝宝再次听到熟悉的音乐时，就会跟着音乐节拍打拍子。这个时候，准宝爸宝妈也可以一起跟着音乐节拍轻轻拍打准宝妈的肚子，宝宝的反应会变得更明显喔！</p>n<p>注意事项：</p>n<p>请避免过于用力的动作，以免伤害准宝妈和宝宝。除了这些之后，应选择悦耳动听、不吵杂的音乐类型，才能放鬆准母亲的心情，也能带给胎儿温暖安定的感觉。